معلم یوگا تراپی

سلا من فیروزه هستم

بیش از ۱۸ سال است که یوگا برای من مسیری برای شناخت عمیق‌تر بدن، تنفس و آرامش درونی بوده.

تجربه آموزش هاتا یوگا، پاور یوگا، یوگا تراپی، وینیاسا، مدیتیشن و یوگای کودکان، سالمندان و بارداری را داشته‌

و در Edon Yoga همراه شما هستم تا با رویکردی آرام، آگاهانه و درمان‌محور، تجربه‌ای عمیق‌تری از یوگا و آرامش را تجربه کنید.

یوگا تراپی

یوگا تراپی رویکردی درمان‌محور در یوگا است که با حرکات هدفمند، تنفس و آگاهی بدنی به بهبود دردها، اصلاح الگوهای حرکتی و بازگرداندن تعادل بدن کمک می‌کند. این سبک برای ترمیم بدن و کاهش تنش‌های مزمن طراحی شده است.

کلاس های حضوری

۸ جلسه در ماه