معلم آشتانگا یوگا

سلام، من ایدون هستم؛ مدرس دوره‌های بین‌المللی Yoga Alliance.

از دوران نوجوانی با یوگا آشنا شدم و مسیر آموزش و تدریس یوگا را از همان سال‌ها آغاز کردم. در طول این مسیر، دوره‌های تخصصی متعددی را در مراکز معتبر هند از جمله مرکز اصلی آشتانگا یوگا پاتابی جویس، مدرسه آشتانگا ساچیاناندا و آشرام شیواناندا گذرانده‌ام.

آموزش‌های من زیر نظر اساتید برجسته‌ای همچون گروجی ساراسواتی (فرزند پاتابی جویس)، Sri Venkateshaiah (شاگرد B.N.S Iyengar)، Abhi Nathalal، Sharath Jois و همچنین اساتید متخصص ایرانی از جمله آرزو بیات و علی بلوچیان شکل گرفته است. همچنین در دوره‌های آنلاین متعددی زیر نظر اساتید بین‌المللی مانند Eddie Stern، John Scott و David Robson شرکت کرده‌ام.

در این سال‌ها سبک‌هایی چون آشتانگا یوگا، وینیاسا، فلو یوگا، هاتا یوگا، آینگر، ساتیاناندا، شیواناندا، یین یوگا و پرانایاما را آموخته و تدریس کرده‌ام.

با بیش از ۲۰ سال تجربه مستمر در مسیر یوگا و بیش از ۱۵ سال سابقه آموزش به هنرجویان و مربیان داخل و خارج از ایران، همواره در تلاش برای گسترش آگاهی و آموزش اصولی یوگا بوده‌ام.

دارای مدارک معتبر بین‌المللی و داخلی از جمله:
۲۰۰RYT Yoga Alliance، مدرس بین‌المللی مربیگری یوگا، مدارک انجمن یوگا ایران، مربیگری آمادگی جسمانی و کارشناسی علوم ورزشی.

امیدوارم افتخار همراهی شما را در این مسیر داشت

آشتانگا یوگا

آشتانگا یوگا یک تمرین منظم و قدرتمند است که در آن توالی‌های ثابت حرکات با تنفس هماهنگ می‌شوند. این سبک بدن را قوی، ذهن را متمرکز و تمرین را عمیق و ساختاریافته می‌کند.

کلاس های حضوری

۸ و ۱۰ جلسه در ماه

کلاس های آنلاین (به زودی...)

۸ جلسه در ماه از طریق اسکایپ

کارگاهای آموزشی، رویداد های یوگا

دورره های فشرده آموزشی و گردهمایی های هدفمند